Μετά από το γέρο, καθίστε και να είστε προσεκτικοί, αλλιώς μπορεί να τραυματιστείτε. Ο καθηγητής Yang Li της Κινεζικής Ακαδημίας Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής επεσήμανε ότι για τους ηλικιωμένους ο χρόνος καθιστικού μπορεί να είναι μεγαλύτερος από τον χρόνο που βρισκόταν, οπότε είναι πολύ σημαντικό να προετοιμάσετε μια ιδιαίτερα κατάλληλη, μαλακή και σκληρή καρέκλα αναψυχής.
Η καλύτερη επιλογή της αναψυχής καρέκλα, το ύψος θα πρέπει να είναι μικρότερη από τη φτέρνα στο ύψος του γονάτου 5 cm? Το καλύτερο σκληρό πίσω? Καρέκλα την καλύτερη ευελιξία, αλλά δεν είναι πολύ μαλακό, όπως μια ξύλινη καρέκλα φόρεμα είναι μια καλή επιλογή, αλλά και Μπορεί να βάλει ένα μαλακό μαξιλάρι στην καρέκλα, βάλτε ένα footrest στο πόδι, έτσι ώστε τα πόδια μπορούν να είναι επίπεδη για την πρόληψη της ισχαιμίας κατώτερου άκρου .
1. Το ύψος της καρέκλας πρέπει να είναι ίσο με το ύψος του ποδιού κάτω από το γόνατο, δηλαδή όταν ο γέρος κάθεται, το πόδι μπορεί να είναι επίπεδο στο έδαφος.
2. Το βάρος της καρέκλας πρέπει να είναι κατάλληλο, πολύ ελαφρύ, είναι δύσκολο να διατηρηθεί ένας ορισμένος βαθμός σταθερότητας.
3. με μια καρέκλα διακόπτη τροχαλίας είναι καλύτερο να μην καθίσει λόγω της κακής σταθερότητας του, και για μερικούς από τους ηλικιωμένους, συχνά κουνιστή καρέκλα μπορεί να προκαλέσει ζάλη και άλλα συμπτώματα, όταν το ατύχημα είναι επίσης επιρρεπείς σε ατυχήματα.
Yili Shun Mu Mu δεν υπενθυμίζουμε, οι ηλικιωμένοι δεν θέλουν που κάθονται, δεν θα πρέπει αμέσως "ανήσυχος", "άγριος", η δράση πρέπει να είναι αργή και μαλακή, θα πρέπει να βασίζονται σε αντικείμενα γύρω για να κάνουν στήριξη ή με αντιολισθητικό ραβδί, Σιγά-σιγά στέκεστε επάνω.
